«Вездеход»: Древний Китай. Боевое и медитативное искусство – цигун

Цигун – это неотъемлемая часть китайской культуры.  Ци – это энергия, присутствующая на небесах, на земле и в каждом живом существе, а гун – это работа. Таким образом, можно перевести цигун – как работа жизненной энергии. Цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию. Основная цель – развитие человека, как личности, понимания своего места в мире, своих задач. Многое направлено на поднятие иммунных свойств организма и релаксацию. Давайте взглянем на эти упражнения и узнаем историю.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Hide picture